Американская актриса Энн Хэтэуэй поражает своим молодым и свежим внешним видом, несмотря на свой возраст, и она поделилась секретами своей красоты и жизненной энергии. Звезда призналась, что ее подход к заботе о себе и здоровье сильно изменился со временем.
Энн утверждает, что каждое десятилетие требует нового образа жизни. После достижения 30 лет она решила полностью отказаться от алкоголя. Это был поворотный момент, когда она серьезно задумалась о своем образе жизни и начала слушать свое тело.
“Я больше не могла так продолжать. На то, чтобы вести жизнь, которую я хотела, алкоголь больше не влиял положительно. И теперь, в свои 40 лет, я обнаруживаю, что моя диета изменилась”, – рассказала она.
Энн также добавила, что она хотела бы сказать своей 25-летней себе, что существует совершенно другой мир, и он такой же интересный, как и авокадо.
В 2012 году Энн Хэтэуэй вышла замуж за Адама Шульмана и стала мамой двух сыновей. Она рассказала о своем опыте восстановления после родов и отметила, что ей понадобилось целых три года, чтобы вернуть свое тело в прежнее состояние.
Актриса также подчеркнула важность регулярного ухода за кожей тела и назвала это “инвестицией в себя”. В итоге она пришла к выводу, что в 40 лет она чувствует себя намного лучше, чем в 20, благодаря более внимательному отношению к себе и своему здоровью.
