Мария Порошина призналась в интервью Вокруг.тв, что ее образ жизни тесно связан с работой. Репетиции, съемки, гастроли… И работа становится только интенсивнее. Однако, согласно словам актрисы, она уже учитывает все тонкости, включая возрастные изменения, составляя свой график.
Во время перелетов, Мария старается выспаться. В гостиницах для нее также важны покой и отдых. Ее райдер не содержит ничего сверхординарного.
Чтобы сбалансировать свой ежедневный рацион, актриса обращается к специалистам и регулярно сдает анализы крови. Врачи помогают определить, какие витамины, минералы и биологически активные добавки ей необходимо принимать, чтобы поддерживать организм в хорошей форме. Она подчеркнула, что заботится о своем здоровье и не экспериментирует с ним.
Еще одной важной составляющей хорошего самочувствия Марии являются ежедневные физические нагрузки. Они не слишком интенсивные, но регулярные — всего пять минут в день Порошина уделяет обычной “советской” гимнастике, которая идет на все группы мышц.
