Апрельские магнитные бури только что закончились, но на горизонте мая маячит другое космическое явление, которое может негативно сказаться на здоровье метеозависимых людей с 11 по 17 и с 20 по 25 мая. Эту информацию приводит Pronedra, ссылаясь на данные экспертов Gismeteo.
Магнитные бури могут вызывать головные боли, усталость, перепады давления и усиливать симптомы хронических заболеваний. Чтобы избежать этих проблем, необходимо заранее позаботиться о своем здоровье и соблюдать некоторые правила.
Во время магнитных бурь рекомендуется избегать стрессов, заниматься йогой и получать достаточный сон. Также стоит ограничить потребление кофе и уделять внимание полноценному питанию, включая продукты, содержащие калий, магний и железо, например, бананы, бобы, шпинат и орехи. При этом важно пить достаточное количество воды и следить за артериальным давлением.
