Людям с лишним весом и сахарным диабетом рекомендуется отказаться от употребления черешни из-за ее высокой сладости, как сообщает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с РБК Life.
По словам эксперта, у некоторых людей черешня может вызывать вздутие живота из-за содержания сахаров и пищевых волокон, поэтому важно обращать внимание на сигналы своего организма. Врач также отмечает, что при употреблении кислых ягод также следует учитывать индивидуальные особенности.
Ограничения в потреблении ягод расширил врач-гастроэнтеролог из клиники “Он Клиник” Виталий Румянцев. Он поясняет, что людям с высокой кислотностью желудка не рекомендуется чрезмерное употребление вишни и ежевики.
“У пациентов с дивертикулезом, характеризующимся образованием грыжеподобных выпячиваний на толстой кишке, также не рекомендуется употребление ягод с мелкими косточками, таких как земляника, клубника, малина, а также орехи. Однако при панкреатите овощи, фрукты и ягоды можно употреблять”, – добавил Румянцев.
