Мучительное, тягучее чувство голода является неизменным спутником большинства диет. Человек, который привык к определенному рациону, тяжело переносит лишения в виде уменьшения порций, удаления из меню определенных продуктов или их замены низкокалорийными ингредиентами. Это отображается на моральном состоянии, настроении и жизненной активности худеющего, причем улетучивание килограммов не радует в свете некомфортного самочувствия человека.
Ученые провели ряд экспериментов и исследований, чтобы решить проблему голода во время диеты раз и навсегда. Сделанные специалистами выводы помогут огромному количеству худеющих людей добиваться поставленных результатов без негативных последствий для морального самочувствия.
Уникальные свойства граната или его экстракта
Активным борцом с голодом является гранат. Плоды применяли еще наши предки для улучшения метаболизма, что происходит за счет наличия антиоксидантов и витаминов в соке и мякоти этого фрукта. Ученые из шотландского университета выяснили, что мякоть и сок фрукта, а также экстракт граната в таблетированном виде являются отличными продуктами для уменьшения чувства голода и ускорения похудения.
К таким выводам ученые пришли в результате эксперимента – двум группам по 15 добровольцев медики давали экстракт граната или таблетки плацебо. Контрольная проверка показала, что у первой группы людей, которые принимали экстракт граната, наблюдался не такой хороший аппетит, как у второй – разница составила 12%. К тому же люди из этой группы съедали на 16% меньше пищи в один прием и уровень удовлетворения от еды был на 15% выше, чем у другой группы.
Аналогичных результатов можно достичь, если употреблять специальные добавки с натуральным составом, такие, как комплекс OneTwoSlim. Принимая утром и вечером эти капли, человек сможет не только улучшить состояние здоровья, но и избавиться от 3-15 кг веса за месяц. Подробные сведения о составе, применении и эффективности препарата можно узнать из блога Похудейкина по ссылке http://pohudejkina.ru/onetwoslim.html.
Применение граната при детском ожирении
Проблема избыточного веса наблюдается не только среди взрослых, но и среди детей. Темпы увеличения числа ребят, страдающих ожирением, шокируют российских медиков. Среди маленьких сельских жителей более 5% страдают избыточным весом, среди городских – почти 9%. Треть детей, которые приходят на осмотр к эндокринологам, имеют проблемы с весом или уже болеют ожирением.
Опасным сигналом является то, что у таких детей обнаружен целый букет “взрослых” недугов, появившихся из-за проблем с весом. Это гипертония, инсулинорезистентность, сахарный диабет и т.д. В большинстве случаев детских заболеваний ожирением виновны родители, которые не контролируют аппетит ребенка и поощряют его к поеданию больших порций. Дети любят гранаты, а, учитывая полезные свойства фрукта для худеющих, необходимо вносить его в рацион ребенка.
