Голливудский актер Марк Уолберг объяснил, почему он выбирает тренировки в четыре утра, сообщает издание “Men’s Health”.
Уолберг объяснил, что иногда работает ночью и имеет ночной график. Поэтому он спит восемь часов, а затем встает и выполняет свои тренировки, чтобы быть в своей лучшей форме, прежде чем будить своих детей.
Актер подчеркнул, что для успешных тренировок не имеет значения, когда они начинаются.
