42-летний англичанин по имени Том Боуи столкнулся с серьезными последствиями своей зависимости от лимонада. Он выпивал до пяти литров сладкого напитка в день. Его история, опубликованная в издании Daily Mail, рассказывает о том, как привычка стала для него настоящей проблемой.
Все началось с одной банки лимонада в день, но со временем Том стал покупать упаковки по 24 банки. За два года его потребление возросло до пяти литров в сутки. В результате он заметил, что набирает вес и сталкивается с проблемами с зубами. «Мои зубы были не такими уж плохими, но потом я пошел к дантисту, и он сказал, что уровень кислотной эрозии у меня как у 70-летнего», — вспоминает он.
Боуи начинал свой день с банки газировки сразу после пробуждения и заканчивал вечер последней банкой перед сном. За десять лет он потратил почти 40 тысяч долларов на этот напиток. Побороть свою зависимость ему помогла дочь, которая также начала испытывать тягу к газировке и задала ему вопрос о том, почему он может пить лимонад все время, а она не может.
Том решил обратиться к терапевту и заменил газировку на воду. Этот шаг оказал значительное влияние на его здоровье: он заметно сбросил вес и теперь чувствует себя гораздо лучше.
«Теперь я пью так много воды и чувствую себя намного лучше. Не смотрю на газированные напитки и даже отдаленно не испытываю искушения», — заверил он.
