Россияне стали больше заботиться о своем здоровье, отказываясь от вредных привычек. В частности, наблюдается снижение числа курильщиков в стране. За последние десять лет их процент уменьшился с 41 до 30. Всего за 2022 год количество зависимых от никотина сократилось на 1,4 миллиона.
Согласно новому опросу, проведённому ВЦИОМ, 67% курильщиков все еще пытаются бросить курить. Чтобы помочь людям в этом процессе, общественная организация «Давай бросать» с поддержкой проекта «Демография» запускает марафон, приуроченный к Международному дню отказа от курения, который отмечается 21 ноября.
Организаторы подчеркивают, что путь к отказу от курения непрост и требует поддержки. Именно поэтому важно идти вместе с единомышленниками. На протяжении четырех недель в социальной сети «Вконтакте» и в Telegram-канале участники смогут получить полезные советы, теоретические материалы, практические задания и уникальные подборки. Также будут проводиться интерактивные мероприятия. Одна из главных тем марафона — отказ от электронных сигарет.
Врачи предупреждают о вреде, связанном с курением. Аэрозолевая взвесь представляет собой опасность — в легкие попадают кобальт, токсичные металлы и различные вредные вещества. Это может привести к воспалительным процессам легочной ткани и ухудшению состояния при хронических заболеваниях, таких как ХОБЛ.
Каждую неделю участники марафона, который пройдет в формате настольной игры, будут двигаться вперед. На финише они приблизятся к своему στόю — отказу от никотина и смогут получить заслуженные призы.
