Злоупотребление биологически активными добавками (БАДами) может представлять серьезную угрозу для здоровья. Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест», Вера Сережина, обсудила эти риски с «Лентой.ру». Она акцентировала внимание на возможности развития аллергий и нарушений в естественной регуляции организма.
«БАДы — это добавки, которые обогащают пищу необходимыми веществами, которых недостает в организме. Если использовать их правильно, курсами и по рекомендации врача, они обычно безопасны. Но стоит быть осторожными. Если человек считает БАДы универсальным средством для поддержания здоровья, последствия могут быть опасными», — отметила специалист.
Сережина привела пример: одновременное применение множества различных добавок может быть неблагоразумным. Некоторые вещества в сочетании усваиваются хуже, что снижает их эффективность, а порой это может даже вызвать побочные эффекты.
Существует также вопрос продолжительности приема. Если БАДы принимаются слишком долго, это может вызвать гиперчувствительность. Иммунная система начинает считать их вредными, что приводит к выработке антител. В результате могут развиться аллергические реакции, а также серьезные иммунные нарушения. Врач привела случай: длительное использование добавок с черникой, предназначенных для улучшения зрения, иногда вызывало аутоиммунные повреждения сосудов.
Кроме того, неправильный прием БАДов способен нарушить естественные механизмы регуляции в организме. Избыточное количество одних элементов может вызвать дефицит других. Сережина подчеркнула, что особенно это опасно для тех, кто принимает добавки без консультации специалистов, полагаясь только на рекламу или советы друзей.
