Ученые из Великобритании установили, что добавление сыра в рацион может эффективно уменьшать ночной храп, сообщает издание Mirror.
Для проведения исследования они привлекли более 400 участников, которые следовали определённой диете. Результаты показали, что в 28 процентах случаев употребление сыра значительно снижало вероятность громкого храпа.
Исследователи отметили, что влияние рациона в целом играет важную роль в возникновении этого явления.
