Врач-терапевт Полина Лепилова поделилась рекомендациями при пищевом отравлении, информирует издание «Лента.ру».
Первое, о чем она упомянула, — важность увеличения потребления жидкости. Подходят чистая вода, минеральная вода без газа, а также отвары или специальные растворы. При этом не стоит сразу выпивать больше литра. Лучше распределить жидкость на весь день и пить небольшими порциями. В день необходимо потреблять не менее 2 литров жидкости, подчеркнула Лепилова.
Терапевт отметила, что в ситуации отравления важно придерживаться постельного режима и пересмотреть свой привычный рацион. Чтобы избежать рвоты, следует исключить из питания жирные и острые блюда, временно отказаться от молочных продуктов. Врач порекомендовала есть привычную еду, но маленькими порциями.
«Не следует назначать себе антибиотики, энтеросорбенты и средства против диареи. Последние, например, замедляют перистальтику кишечника, что влияет на выведение токсинов из организма», — добавила Полина Лепилова.
Кроме того, не рекомендуется принимать медикаменты без назначения врача, особенно если имеются такие симптомы, как высокая температура, головокружение, спутанность сознания, рвота или примесь крови в кале. В любых таких случаях важно срочно обратиться к медицинскому специалисту. При этом следует избегать обезболивающих, так как они могут усложнить диагностику.
