Зимой люди часто ищут способы согреться, и горячий душ становится популярным выбором, особенно в морозные дни. Однако, согласно предупреждениям врача-косметолога и дерматолога из «СМ-Косметология» Марии Аветисовой, частое применение горячей воды может привести к нежелательным последствиям, таким как сухость и раздражение кожи. Она объяснила это в разговоре с «Газетой.Ru».
«Кожа защищает наш организм от внешних факторов. Когда на нее воздействует горячая вода, этот защитный барьер нарушается. В результате кожа теряет влагу, становится сухой и особенно уязвимой. Высокая температура воды разрушает защитную липидную пленку, которая помогает удерживать влагу внутри клеток кожи. Если пленка повреждена, это приводит к потере увлажняющих свойств», — отметила специалист.
Особенно это становится критичным зимой. Воздух в помещениях из-за отопления так или иначе уже является очень сухим. Ситуация ухудшается, и результаты могут быть неоптимальными: раздражение, шелушение, зуд. Люди с кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз, могут столкнуться с очередным обострением.
«Горячая вода, как было сказано, нарушает защитный барьер кожи, что вызывает обезвоживание. Кожа становится менее увлажненной, более склонной к трещинам и сухости. Для людей с чувствительной кожей или заболеваниями, такими как розацеа, псориаз и дерматит, горячая вода может спровоцировать воспалительные процессы. Это связано с расширением сосудов и активизацией иммунных клеток. Кроме того, постоянное воздействие горячей воды может способствовать преждевременному старению, возникновению морщин и снижению упругости», — добавила врач.
Поэтому эксперты настоятельно не рекомендуют принимать слишком горячие процедуры, особенно в зимний период. Душ может быть прекрасным способом согреться, но лучше делать это при комфортной температуре воды.
