Пользователи форума Reddit поделились простыми способами, которые помогают им справляться с негативными эмоциями, связанными с одиночеством. В разделе AskReddit они перечислили несколько методов.
Один из комментариев, набравший много лайков, предлагал людям, которые скучают в одиночестве, научиться находить удовольствие от собственного общества.
“Я научился быть сам себе компанией. Раньше я нуждался в людях, чтобы занять себя. Обедать вместе, ходить в кино, открывать для себя новые вещи. Но потом я осознал, что одиночество связано со скукой, и моя боль связана с тем, что я ничего не делаю. Когда я начал ходить везде один и развлекаться самостоятельно, жизнь стала веселее”, – поделился пользователь tonsofpractice на Reddit.
Кроме того, одиночкам было предложено завести домашнее животное или несколько.
“Я завел кролика. Первому кролику я не понравился, поэтому я завел второго. Он был лучше и исправил первого. Так что ответ – бесконечные кролики”, – шутил один из пользователей.
Некоторые рекомендовали справляться с одиночеством с помощью видеоподкастов и музыки.
“Мой музыкальный сервис звучит у меня весь день, от рассвета до заката. Я живу один, работаю один. В прошлом году я прослушал более 120 тысяч минут музыки”, – написал perplexedfinger, пользователь Reddit.
