Затяжные стрессы, вредные привычки, отсутствие физической активности — все это негативно сказывается на здоровье, сообщила онколог Хамис Магомедова. В ходе беседы с «Лентой.ру» доктор перечислила основные факторы, способствующие развитию рака.
Курение оказалось одним из главных инициаторов появления злокачественных новообразований. Хамис Магомедова пояснила, что токсичные компоненты, содержащиеся в дыме от сигарет, оказывают вредное влияние не только на легкие, но и на другие внутренние органы. Как правило, в тридцати процентах случаев причиной опухолей горла, полости рта и мочевыводящих путей ставят именно курение. К тому же, статистика утверждает, что среди пациентов с раком легких 87 процентов — это курильщики.
Лишний вес также можно считать риск-фактором для развития рака, причем особенно опухолей кишечника, молочных желез и репродуктивной системы у женщин. Это связано с малоподвижным образом жизни и несбалансированным питанием, добавила она.
Фастфуд, постепенно уничтожающий организм, состоит из переработанных продуктов. Эти компоненты отрицательно сказываются на микробиоме кишечника, вызывая массивные сбои в иммунной системе и обмене веществ, повреждая клетки и ведя к хроническим заболеваниям, что создает все условия для раковых клеток.
Кроме того, Хамис Магомедова подчеркнула, что малоподвижный образ жизни также негативно отражается на здоровье. Врач отметила, что занятия спортом важны не только для поддержания физической формы, но и для общего укрепления здоровья. Физическая активность помогает наладить обмен веществ, гормональный баланс и улучшить работу иммунной системы.
Алкоголь и ультрафиолет — еще одни потенциальные угрозы для здоровья. По словам эксперта, даже небольшие дозы алкоголя увеличивают риск возникновения рака. При регулярном употреблении спиртных напитков вероятность опухолей в пищеводе, молочных железах и печени возрастает значительно. А бесконтрольный загар может привести к меланоме, базалиоме и плоскоклеточному раку. «Безвредный загар — это всего лишь миф», — предостерегла Хамис Магомедова.
