34-летняя Джессика Ферро из Мельбурна, Виктория, Австралия, успешно сбросила 146 килограммов в течение пяти лет, претерпев изменения в своей диете и регулярно занимаясь спортом. Ранее весившая 228 килограммов женщина призналась, что ежедневно употребляла большие порции фастфуда, сладкостей и снеков, что привело к серьезным проблемам со здоровьем, пишет The Sun.
Из-за избыточного веса у нее возникли проблемы с давлением, дыханием, а также болями в спине и суставах. Ферро испытывала депрессию и ненавидела свое тело, сталкиваясь с трудностями в повседневной жизни, такими как сломанная мебель и неудобства в самолетах.
Источник вдохновения для Джессики стала утрата отца, страдавшего от ожирения и перенесшего сердечный приступ. После его смерти женщина решила изменить свою жизнь и приступила к активному похудению. В рамках этого процесса ей потребовалась операция по шунтированию желудка и последующая хирургическая процедура по удалению избыточной кожи.
Кроме того, Джессика отказалась от высококалорийной пищи, включив в свой рацион продукты с высоким содержанием белка, овощи и низкокалорийные закуски. Регулярные тренировки стали неотъемлемой частью ее нового образа жизни.
За пять лет упорных усилий Джессика Ферро добилась потрясающих результатов, избавившись от 146 килограммов лишнего веса. Она подчеркивает, что после похудения стала активной, уверенной в себе и, прежде всего, счастливой женщиной, оценивающей свою жизнь гораздо выше.
Ранее сообщалось, что женщина в Китае прошла ДНК-тест и нашла пропавшего сына.
