Женщина, которая успешно сбросила лишний вес и улучшила свое здоровье, поделилась своим секретом похудения, сообщает ““.
Ариэль Джейд начала свой путь к похудению в июне 2021 года после того, как набрала лишний вес после рождения ребенка и ощущала постоянную усталость. Ей пришлось преодолеть начальные трудности, но благодаря ежедневной ходьбе по 10 тысяч шагов, она почувствовала прилив энергии, сбросила 1,5 килограмма, уменьшила живот, улучшила сон и пересмотрела свой рацион.
Джейд вдохновляет других следовать ее примеру и утверждает, что ходьба – доступный и эффективный способ стать более энергичным и здоровым.
