В Великобритании 49-летний Гарри Уоллоп смог сбросить шесть килограммов всего за месяц благодаря вызову, который он принял после комментария своей дочери. Он поделился своей историей в интервью для Daily Mail.
Уоллоп осознал, что с возрастом его вес стремительно увеличивается, и недавно заметил, что прибавил 12 килограммов. Его 16-летняя дочь указала на то, что он стал «пухленьким».
Когда они узнали, что Джуд Беллингем стал лицом новой коллекции мужского нижнего белья Skims, дочь пошутила, что если бы отец меньше увлекался шоколадом, он мог бы выглядеть как спортсмен.
В ответ на это заметку Уоллоп решил взяться за себя. Он стал тренироваться три раза в неделю и строго следовал новому режиму питания, исключив сладости, фрукты, молочные продукты, глютен, алкоголь и кофеин. Он ограничил потребление калорий до 1750 в день.
В результате он сбросил вес до 70 килограммов и заметно улучшил свою физическую форму.
«Изначально это было связано с тщеславием, но я не считаю, что стремление выглядеть лучше — это что-то постыдное, особенно когда побочным эффектом стал улучшенный физический вид и здоровье», — рассказал он.
