В Японии 111-летняя женщина по имени Масаэ Фурухаси, проживающая в городе Хамамацу, была официально признана долгожительницей. С самого раннего детства японка регулярно пользовалась велосипедом. Об этом сообщает «Лента.ру», ссылаясь на LongeviQuest.
Секрет долголетия Масаэ связывают с ее активным образом жизни. В детстве она каждое утро добиралась на велосипеде до школы, преодолевая 12 километров, а затем возвращалась назад. Позже Фурухаси вышла замуж за учителя, и у пары родилось четверо детей. В 27 лет она потеряла мужа, став вдовой.
Даже в преклонном возрасте японка оставалась очень активной, управляя своим хозяйством без посторонней помощи. Когда ей почти исполнилось 90, она по-прежнему с радостью каталась на велосипеде по окружающим полям. Масаэ также занималась садоводством, выращивая овощи и ухаживая за бонсай и другими декоративными растениями.
Фурухаси всегда придерживалась простой, но сбалансированной диеты, заботясь о том, чтобы не переедать. Каждое утро она предпочитала умэбоси — соленые японские абрикосы с высоким содержанием лимонной и аскорбиновой кислоты, полезными при усталости и болях в горле. Ее любимое блюдо — унаги, речные угри, осталось с ней на протяжении многих лет.
