Пить и не пьянеть: употребляем по методу Сократа

Сократ — известный философ, который прославился тем, что умел много пить и при этом не пьянел. Причем никто до сих пор не может четко объяснить этот феномен. Скорее всего, Сократ просто обладал хорошим здоровьем и знал секреты, которые позволяли ему сохранять трезвую голову.

Сократ

От чего зависит степень опьянения

Люди, которые пьют алкоголь, замечают, что они могут получать совершенно разные степени опьянения. Это зависит от:

  • восприимчивости организма к спиртным напиткам;
  • здоровья человека;
  • качества алкоголя;
  • количества выпитого;
  • степени смешанности градусов.

Звон бокалов

Что сделать перед застольем, чтобы быстро не захмелеть

Правильно подготовившись, можно ослабить действие алкоголя и оставаться трезвым. Что нужно сделать:

  • за пару часов до застолья выпить 50-100 г крепкого алкогольного напитка, чтобы настроить организм на будущие возлияния;
  • принять порцию активированного угля (1 шт. на 10 кг веса) или таблетку «Мезима»;
  • плотно поесть калорийную пищу (рекомендуются мясные и жирные блюда, картофель, супы, каши) — если начать пить на пустой желудок, опьянение наступит почти мгновенно;
  • выпить пару стаканов обычной воды — такая жидкость разбавит алкоголь.

Застолье

Как пить во время застолья

Принятие спиртных напитков также имеет свои секреты. Поэтому, чтобы сохранять ясность ума на протяжении всего вечера, рекомендуется:

  • пить только качественные напитки — никакого самопала и дешевых вин в тетрапаках;
  • хорошо закусывать — цитрусовые фрукты, а также жирное мясо и насыщенные супы типа солянки помогут задержать всасывание спирта в организм;
  • не увлекаться шампанским — содержащийся в нем газ только способствует быстрому опьянению;
  • не понижать градус;
  • не смешивать напитки разной крепости — желательно пить что-то одно;
  • не запивать алкоголь газировкой или тем же пивом или шампанским — лучше предпочесть томатный, яблочный, апельсиновые соки;
  • пить спиртное быстро, не задерживая его во рту;
  • обозначить дозу и соблюдать ее — если нужно, пропустить пару тостов.

Для поддержания себя в адекватной форме нужно больше двигаться, танцевать, выходить на свежий воздух, умываться прохладной водой. При этом следует поменьше курить, так как никотин способствует усилению действия алкоголя. А для некурящих людей, которые просто иногда «балуются», даже одна сигарета может спровоцировать резкое захмеление.

Похмелье

Что делать, чтобы быстро протрезветь

После застолья многие хотят быстро привести себя в форму. Для этого можно:

  • повторить прием ферментов или сорбентов — например, того же активированного угля;
  • принять контрастный душ, а затем хорошенько растереться полотенцем;
  • выпить крепкий чай;
  • немного побегать, а потом пойти в душ — после физической активности покушать калорийную пищу,
  • выпить чашечку кофе без сахара;
  • вызвать приступ рвоты, засунув два пальца в рот;
  • немного поспать в прохладном помещении.

Воспользовавшись такими советами, можно пить алкоголь и не чувствовать опьянения. А на следующий день избежать тяжелого похмелья.

Оцените статью
Новости Владимира и области
Добавить комментарий