Депрессия представляет собой серьезное заболевание, способное угрожать как здоровью, так и жизни человека. В интервью Анастасия Журавская, врач-невролог и психиатр, обсудила опасные симптомы депрессии, которые могут вызвать серьезные последствия, пишет «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что депрессия — это не просто проявление лени, как многие могут думать. Это реальная болезнь, требующая внимательного подхода и серьезного лечения. Бoлeзнь может затронуть любого, вне зависимости от круга общения, финансового благополучия или уровня образования.
При диагностировании депрессии врачи обращают внимание на три основные группы симптомов: снижение активности, замедленное мышление и угнетенное настроение, известное как ангедония. Самым тревожным из них, по мнению Журавской, является последнее. Этот симптом часто остается незамеченным, что может привести к ухудшению состояния.
«Ангедония является ключевым признаком, связанным с риском суицида. Социальный аспект ангедонии заключается в потере интереса к общению с окружающими. Физически человек перестает испытывать радость от простых удовольствий, таких как объятия или другие приятные ощущения. Интеллектуально-эстетический компонент проявляется в утрате интереса к хобби и искусству, снижении способности воспринимать юмор», — объяснила специалист.
Она также добавила, что в период пандемии COVID-19 стало сложнее выявлять ангедонию из-за повышенной тревожности у пациентов. Однако в настоящее время этот симптом стал более заметен.
«Если вы заметили у себя проявления ангедонии, такие как потеря интереса к любимым занятиям, снижение мотивации и активности, это сигнал обратиться за помощью к специалисту. Лучше всего к психиатру, но также возможен и визит к неврологу или терапевту, главное — чтобы врач имел опыт в области психических заболеваний», — подчеркнула психиатр.
На данный момент не существует универсального средства, которое могло бы полностью защитить от депрессии. Тем не менее, есть профилактические меры, которые могут помочь. К ним относятся соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, здоровый и полноценный сон, регулярные физические упражнения, отказ от алкоголя и времяпрепровождение с друзьями. Кроме того, важно уделять внимание своим увлечениям, не забывая об отдыхе от повседневных забот.
