Психологи утверждают, что представление многих людей о том, будто бы ревность — проявление любви, ошибочно. Настоящая любовь склонна предоставлять человеку свободу и доверять близкому. Ну а ревнивец испытывает лишь негативные, разрушительные эмоции, усложняя как собственную жизнь, так и жизнь любимого или любимой.
Природа ревности с точки зрения психологии
Оказывается, ревность, как невероятно сильное чувство, возникает не по отношению к событию, а лишь касательно определенного человека. Того самого, которого ревнивец считает единственным и принадлежащим только ему. При этом возникают тревожные подозрения, что вторая половинка хранит верность.
Как только появляются разъедающие душу сомнения, просыпается страх потерять важного в жизни человека. Подобное состояние, как правило, сопровождается, целым спектром отрицательных эмоций — от легкой тревоги до отчаяния, от недовольства до вспышек яростного гнева и презрения.
Ревность в нормальных, здоровых отношениях
По мнению специалистов, каждый любящий, в той или иной степени, ревнует партнера к людям или даже обстоятельствам. Однако в здоровых отношениях ревность всегда контролируема, сообразно сложившейся на тот момент ситуации.
Другой момент — это постоянные и беспричинные подозрения, буквально, на пустом месте. Такой патологический ревнивец становится, порой, опасным — все крушит на своем пути руганью, претензиями, телефонными звонками, проверяет соцсети и караулит супруга или супругу после работы.
Виды разрушительного чувства
Психологи разделили ревность на несколько видов. Как видно из классификации, никакого отношения к искренней любви столь тягостное чувство не имеет. В жизни встречаются все перечисленные формы, и чаще всего они переплетены между собой:
- Ревность, которая прививалась с детства определенными установками, что все мужчины или женщины действуют одинаково: непорядочные, изменники, гуляки. Взгляды могли быть навязаны родителями, друзьями, телевидением, фильмами и передачами.
- Чувство, обращенное к партнеру на основе собственного примера. Этакое зеркальное отношение — если ревнующий сам изменяет, то автоматически считает, что его близкий человек поступает точно так же.
- Ревность, которую проявляет личность с ущемленным самолюбием. Как правило, мужчина или женщина имеет невысокую самооценку, чрезвычайно мнительный и тревожный характер. Преувеличивая негативные моменты, такой человек видит опасного соперника на каждом углу.
- Деспотическая ревность, чувство, присущее тиранам. Людям с тяжелым, упрямым характером, которые не могут эмоционально сопереживать партнеру. Они непомерно требовательны к другим и поднимают планки буквально до небес. Угодить такому деспоту невозможно. Любой шаг в сторону вызывает подозрение. Он (или она) никогда не видит недостатков в собственной персоне, перекладывая вину на плечи другого. Ревность-тирания быстро разрушает отношения и отдаляет пару друг от друга.
Как перевести ураган эмоций в позитивные действия и переживания
Как же преодолеть конфликт, избавиться от тягостных подозрений? Преобразовать разрушительные эмоции в добрые и положительные поможет профессиональный психолог. Конечно, далеко не каждый сразу побежит к специалисту, да, и не всегда в этом есть нужда. За помощью со стороны идет лишь тот, кто понимает, что испытывает страдания. Но где-то теплится любовь и ее по-прежнему хочется вернуть.
