Специалисты Роспотребнадзора поделились рекомендациями для россиян, планирующих посетить баню или сауну. Чтобы время, проведенное в парилке, было не только приятным, но и полезным для здоровья, необходимо следовать определенным советам, передает Росбалт.
Эксперты предупреждают о том, что не стоит переедать перед походом в баню. Также любителям попариться советуют отказаться от алкоголя и вместо этого выбирать воду, морсы или чай.
Некоторым категориям людей посещение бани и сауны может быть противопоказано. Это касается тех, кто страдает от обострения хронических заболеваний, а также пациентов с гипертонией и признаками сердечной или почечной недостаточности, как сообщает управление ведомства в Санкт-Петербурге.
Кроме того, петербуржцам напомнили, что маленьких детей в баню брать не следует. Посещение парилки разрешено только детям старше трех лет.
