Алкоголь существенно влияет на здоровье и может спровоцировать обострение хронических кожных заболеваний. Об этом сообщила Наталья Михайлова, кандидат медицинских наук и врач-дерматовенеролог, а также научный руководитель компании MARTINEX. По её словам, употребление спиртных напитков может негативно сказаться на состоянии кожи и общем самочувствии. Об этом говорится в публикации RT.
Одним из ключевых факторов, на который воздействует алкоголь, является рост уровня кортизола — гормона стресса. Значительное повышение этого гормона вызывает цепь негативных изменений в организме. Кортизол усиливает аппетит и ускоряет созревание жировых клеток, что в итоге приводит к потере упругости кожи и её дряблости. Кроме того, этот гормон способствует выпадению волос, повышает чувствительность кожи и делает кости более хрупкими. В результате организм теряет устойчивость, а его способности к восстановлению снижаются.
Употребление алкоголя также вызывает обезвоживание, что особенно пагубно для кожи. В то же время уровень глюкозы и инсулина в крови возрастает, что запускает разрушение коллагена I и III типов — белков, отвечающих за упругость кожи и её молодость. Эти процессы усиливают окислительный стресс, что, в свою очередь, способствует воспалительным реакциям. У людей с выраженным куперозом сосуды расширяются ещё больше, что приводит к постоянному покраснению и зуду. Эти явления вызваны выделением гистамина, образующегося при распаде ацетальдегида и ацетона — метаболитов алкоголя.
Люди с хроническими кожными заболеваниями особенно подвержены воздействию алкоголя. Например, розацеа — заболевание, проявляющееся покраснением и воспалением кожи, может обостриться даже после одного бокала вина. Расширение сосудов и воспалительные процессы усиливаются, что негативно сказывается на внешнем виде и здоровье кожи. Наталья Михайлова отметила, что для некоторых людей даже небольшое количество алкоголя становится серьёзным риском.
Также алкоголь снижает уровень мелатонина — гормона, ответственного за качественный сон, эмоциональное состояние и гормональный баланс. Употребление спиртного сокращает его выработку почти на 30%, что влияет на восстановительные процессы организма в ночное время. Это приводит к накоплению усталости, замедлению обмена веществ и ухудшению общего самочувствия.
