Телеведущий и врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился советом, который поможет эффективно снизить уровень холестерина. В программе «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», он отметил, что регулярное употребление творога способствует уменьшению «плохого» холестерина. Выпуск можно найти на платформе «Смотрим».
Агапкин уточнил, что именно метионин, содержащийся в твороге, оказывает липотропное действие. Это означает нормализацию обмена жиров и холестерина в организме, а также предотвращение накопления жира в печени. Благодаря этому, уровень холестерина снижается, и функция печени улучшается.
Ранее врач также развенчал мифы, касающиеся инфарктов и инсультов. Он опроверг мнение о том, что людям, пережившим эти недуги, следует полностью избегать животного жира.
