Биологический возраст способен многое поведать о состоянии организма. Как его вычислить, рассказал Андрей Тяжельников в программе “Доктор 24“. Он является главным внештатным специалистом по первичной медико-санитарной помощи взрослым и занимает пост главного врача городской поликлиники №220 в Москве.
Существует два вида возраста: хронологический и биологический. Хронологический определяется датой рождения, а биологический отражает текущее состояние органов и тканей, что может отличаться от официального возраста, отметил Тяжельников.
Имеется множество заболеваний, связанных с возрастом. Если же организм сильно изношен, неприятные симптомы могут возникнуть намного раньше.
Когда биологический возраст у молодого человека значительно превышает хронологический, это служит сигналом к необходимости обращения к врачам. Как объяснил Тяжельников, биологический возраст измеряется при помощи эйдж-ридера. Этот прибор с ультрафиолетовым датчиком устанавливает количество остаточных продуктов гликирования, которые присутствуют в коже. Эти вещества образуются в результате расщепления белков и жиров под воздействием сахаров. Повышенные уровни указывают на возрастные изменения у пожилых людей.
У представителей молодого поколения значение этих продуктов должно быть ниже. Результаты тестирования показывают, насколько согласуются хронологический возраст и процессы старения. Если значения значительно отличаются, стоит обратить внимание на здоровье.
Биологический возраст может не совпадать с хронологическим по причине наличия факторов риска. К ним можно отнести стресс, вредные привычки, неправильное питание и малую физическую активность. Коррекция образа жизни может значительно улучшить здоровье, резюмировал Тяжельников.
